“糖尿病”這個(gè)詞對(duì)于我們而言并不陌生，很多茶友對(duì)于患有糖尿病是否能喝茶提出了疑問(wèn)，我們一起來(lái)看看答案！

糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時(shí)長(zhǎng)期存在的高血糖，導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。

茶葉的茶多酚中，最重要的是以兒茶素為主體的黃烷醇類(lèi)（類(lèi)黃酮的一個(gè)亞類(lèi)），其含量占多酚類(lèi)總量的70-80%，是茶葉中保健作用的首要成分。研究結(jié)果表明，綠茶茶多酚具有降低血糖水平和改善肝腎功能的作用，這可能與它們能很強(qiáng)地抑制脂質(zhì)過(guò)氧化、清除羥自由基和氧自由基的能力有關(guān)，從而能改善糖尿病病情。

茶葉中的EGCG能夠起到一定的胰島素作用。EGCG，是“表沒(méi)食子兒茶素沒(méi)食子酸酯”的簡(jiǎn)稱，是從茶葉中分離得到的兒茶素單體，是茶多酚活性的主要成分。

綠茶中的類(lèi)黃酮EGCG被報(bào)道在動(dòng)物身上有降糖效果。將EGCG注入小白鼠體內(nèi)，可顯著降低血糖含量和胰島素水平，綠茶萃取物可以提高脂肪細(xì)胞的糖代謝。與綠茶一樣，紅茶也有抗糖尿病的作用。但是綠茶的預(yù)防作用更強(qiáng)，紅茶的治療效果更佳。此外，烏龍茶也有不錯(cuò)的抗高血糖作用。

茶葉降糖，主要是因?yàn)槠渲械牟瓒喾雍蛢翰杷氐淖饔茫荒芸固悄虿?，是因?yàn)榧饶芙堤牵帜軒椭龠M(jìn)胰島素的作用。